从 2026 年 1 月 1 日起，美国至少二十个州将提高最低工资，数百万低薪劳工将迎来新一轮“涨薪潮”。

例如加州的最低工资将提升至 16.90 美元，亚利桑那、科罗拉多、康乃狄克、夏威夷、密苏里、内布拉斯加、罗德岛、佛蒙特、弗吉尼亚、华盛顿等州，也都宣布了新的薪资标准，有些地区的涨幅甚至高达每小时 1.50 美元。

以一名每周工作 40 小时的全职员工为例，这样的提升意味着一年税前大约可以多拿 3000 多美元。

乍看之下，这是一次对劳动阶层有利的大动作，但在通胀回升、物价持续上涨、企业裁员增多的背景下，这笔“额外收入”到底能改善多少真实生活质量，成了当前美国社会最热门的讨论。

虽然工资提高了，但截至目前，美国整体通胀率仍约为 3% 左右，房租、食品、交通等刚性支出一路走高，

这让不少经济学家质疑：上涨的最低薪资是否只是抵消了生活成本的增加，而无法带来真正的实质性改善。

最低工资的区域差距越来越大。联邦最低工资仍停留在每小时 7.25 美元，自 2009 年至今从未调整，导致州与州之间形成明显断层。

像加州、纽约、华盛顿等地的最低工资已接近甚至超过 17 美元，而美国中部、多数内陆州仍维持在 10 至 12 美元区间。

以加州为例，即使全州标准将提高到 16.90 美元，但以洛杉矶为代表的南加州地区房租、食物和交通费用几乎年年上涨。

多项调查显示，洛杉矶约有七成以上的餐饮业员工需将超过半数的收入用于支付房租。

根据各州劳工部门发布的信息，2026 年的最低工资上调并非一次偶然事件，而是结构性趋势。

过去三年里，美国多地房租涨幅接近两位数，食品、电力、医疗等支出全面上涨，低收入家庭承受着巨大的生活压力。

目前包括加州、华盛顿、亚利桑那、科罗拉多、明尼苏达等州，都已立法规定：最低工资必须根据 CPI（通胀指数）自动调整。只要物价上涨，工资就必须跟上。

根据各州涨幅计算，多数底薪工人每年将增加几百至几千美元收入。

但由于通胀仍高，实际生活压力仍然明显。

而对普通人来说，最现实的问题仍是：工资涨得够快吗？能追上房租、日常开销、医疗费用吗？